西宮・夙川で野球肩・野球肘にお困りなら「小波津整体院」

大事な試合に間に合わせたいという方、是非ご相談ください。
丁寧な検査、施術と投げ⽅のチェック、フォーム指導で再発も防止します。

このようなことでお悩みではありませんか?

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  • ボールを投げる瞬間、肩に痛みが⽣じる
  • 野球を始める前に⾏うストレッチ⽅法が知りたい
  • この痛みはもう良くならないのかと不安に思っている
  • いつも肩や肘の外側が痛くなる
  • 野球肩の痛みを、試合までに回復させたい

-野球肩や野球肘には、様々な要因が考えられます。-

野球中のトラブルが絶えない場合は、根本的な野球肩、野球肘の原因に対応できていない可能性があります。

⼩波津整体院では、今ある痛みを解消するだけでなく、今後も野球を楽しみたいという選⼿のために、野球肩・野球肘を起こしている根本原因に対して全⼒で施術を⾏っています。 また、痛みのある部分を直接改善するだけでなく、復帰してすぐに再発してしまったり、繰り返すことのないように、その人にあった投球アドバイスを通じて快適にプレーしていただけるよう最善を尽くしています。

初めて整体院に通うという⽅にも、安⼼してお越しいただけるよう、丁寧な検査、施術と投げ⽅のチェック、フォーム指導を⼼掛けています。




ピッチャーとして練習中の投げすぎにより肩に激痛が走り、最大でも2割程度でしか投げれませんでした。肩をかばって投げ続けていく内に他の部位にも影響が出ていました。

怪我をしてから3週間ほどは自分で色々調べてストレッチをしたり、病院に行ったり、アイシングをしていましたが、一向に良くならない状況が続く日々…。

打つ手がない状況でしたが、ここに来て3回目の施術が終わる頃にはブルペンで全力投球できるようになったんです!今まで本当に何をしてもだめだったんで、衝撃でした。

練習中の疲労も感じにくくなり、一週間を通して練習もパフォーマンス高く行える様になりました。そして何より驚いたことは、特にトレーニングもしていないにも関わらず、50メートル走で6.5秒→5.9秒台を出せるようにもなりました。パワーの出力も出せるようになった感じがします。今後も野球のパフォーマンスアップのために定期的に受けて行きたいです。

高校生のときに野球部に所属していたのですが、肘の酷使によって肘が全然伸びない・曲がらないという状態になっていました。それをきっかけに肩にも非常に強い痛みが出だして、高校卒業後も野球が大好きで草野球を続けていたのですが、全力投球はおろか、2〜3割程度の力でしか投球することができませんでした。

肩と肘の痛みを我慢して投げるので、どんどん状態は悪くなるばかりでした。

なんとか良くしたいとの思いで、有名と言われる治療院にも行きましたが、そのときは良くなったように感じますが、結局良くならずにボールを投げられるようにはなりませんでした。

それがここでの施術を受けて二回目が終わった時には、自然と7割の強さで投げられるようになっていて本当に驚きました。さらに今では20年ぶりに全力投球することができたんです!これからの野球が本当に楽しみです。

当院では、痛みを取った後は投球フォームの指導も合わせて行っています。大事なことは、これからもずっと肩や肘に痛みがでない身体を維持し続けることだと考えています。当院併設の投球設備でその人にあったフォームもチェックしていきます。

3ヶ月前、キャッチャーでの投球動作の繰り返しで「野球肘」になりました。整形外科などにも行っても、なかなか良くならない状況が続き、思うようにプレーができない状況に不安と焦りを感じていました。

しかし、この小波津整体院を知って、施術を3回受けた後には、全力でセカンドまで投げることができてランナーを刺せたんです!久しぶりに取り戻せた自分の全力投球に、本当に喜びを感じました。

3ヶ月もの間、どこに行っても良くならなかった肘が回復し全力でプレーできるようになったことで、良い成績で社会人野球にも進むことができて、新たな野球人生をスタートすることもできました。次のステップに進んで野球ができる今がとても嬉しいです。

また、施術を受けるだけでなく、身体の使い方やトレーニング指導などもして頂き、プレーにも良い影響が出てきました。上半身と下半身もしっかりと使いこなすことができるようになり、プレーの成績も打率3割以上を出せるようになるなど、コンディションを整えてもらうことで、非常に良い方向に向かっていきました。 野球肘はもちろんのこと、パフォーマンスも大きく変わって来たことが嬉しかったです。同じような悩みを持つ野球選手に是非オススメしたいです。

-⼩波津整体院夙川院へのお問い合わせはこちら-

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ボールを投げるときの肩の痛みについて

野球肩には、以下のタイプがあります。

  • 肩関節唇損傷
  • 腱板損傷
  • インピンジメント症候群
  • 上腕⼆頭筋⻑頭腱炎
  • リトルリーガーズショルダー
  • ルーズショルダー
  • スラップ損傷
  • 骨端線離開

野球肘には、以下のタイプがあります。

  • 内・外側側副靭帯損傷
  • 剥離骨折
  • OCD(離断性⾻軟⾻炎)
  • 内側上顆炎

いずれも、間違った投球フォームによって正しい関節の動きができておらず、筋肉を始めとする様々な組織に大きな負担がかかり、結果として痛みを引き起こしている状態です。そのため、当院ではまず痛みを取ることを最優先に考え、その次に痛みを引き起こしていた原因となる投球フォームを正していくことで、二度と再発しない体作りを目指していきます。

野球肩、野球肘になる原因

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野球肩、野球肘になる原因は、筋⼒不⾜、技術不⾜、体の硬さや柔軟性など、さまざまな例があげられています。 主な原因としては、筋⾁の使い⽅、肩甲⾻の可動域や動き、⾻盤のゆがみや、腰、股関節の 硬さなど、複数の要因が絡みあって、肩関節への影響が「フォーム崩れ」につながり、痛みの原因となっている場合があります。

野球は、他のスポーツと違って体の使い⽅が左右⾮対称であったりと、特殊なスポーツです。なお、足であれば体重を乗せて走ったりできるように丈夫に作られている関節なのですが、腕はそれほど頑丈なものではなく、本来はボールを投げるなど酷使することに耐えづらい構造になっているのです。そのため、腕を始めとする身体のそれぞれの部分に負担がかからないようにしていく必要があります。それに、パフォーマンスをあげるには、筋⾁の使い⽅や鍛え⽅も必要です。

また、年齢によっても不調が現れる部位が変わったりもします。小学生などの身体が未発達の状態で無理しすぎたことにより、身体が発達した高校生になってから発症する場合もあります。逆に、大学受験などでしばらく投げておらず、久しぶりに投げたら症状が出だしてなかなか改善せずに進学してから投げられなくなったというケースもあったります。

普段のフォームチェックから、ストレッチ、コンディショニング調整まで、しっかりとサポートさせていただきます。お気軽に、ご相談ください。

-施術の流れ-

初回のカウンセリングにしっかりと時間をかけ、体の状態と可動域の検査、普段のフォーム チェックから、練習内容と頻度を伺います。

野球は、普段使わない特殊な筋⾁を使うため、レントゲンよりも徒⼿検査の⽅が、体の状態確認がしやすく、どうして痛みがでているのかの判断がつきやすいのです。

当整体院では、野球による肩や肘の痛み、投球フォームやバッティングの動作中の違和感から、パフォーマンスアップのためのアドバイスを⾏っています。

痛みのでやすい肩や肘だけでなく、股関節や肩甲⾻など全⾝バランスを検査し、正しい体の 使い⽅を指導しながら、最適な体作りをお⼿伝いいたします。 そして、野球⼈⽣を楽しんでいただくために、痛みの再発予防とパフォーマンス向上を⽬指します。

ー料金についてー

初回検査料

初回の方は、初検料2,200円が別途必要となります

初回検査料2,200円(税込)
再検料1,100円(税込)

※最後に施術を受けた日から、3ヶ月以上経過して来店された場合の再検料です。

通常施術料金

1箇所11,000円(税込)
2箇所13,200円(税込)
全身16,500円(税込)

ーご予約の変更・キャンセルについてー

当院では、マンツーマンで患者様お一人お一人に対し、責任を持って施術を行っています。
そのため、1日にご対応可能な人数が限られております。

もし、ご予約時間に遅れてお越しいただいた場合、次に予約していただいている患者様をお待たせさせないよう、施術時間を短縮、もしくは、遅れたお時間によってはお断りさせていただく場合がございます。

その場合、施術効果を十分に実感いただけない可能性もございますので、時間に余裕を持ってお越しいただきますようお願い致します。

また、やむを得ず日程の変更・キャンセルになる場合は、出来るだけお早めにご連絡ください。無断キャンセル・当日のキャンセルは、基本的にはキャンセル料を申し付けております。あらかじめご了承ください。

キャンセル料について

  • ご予約当日または無断にキャンセルされた場合:施術料の100%
  • 無断キャンセルの場合、次回の施術をお断りさせて頂く場合がございます。
  • キャンセル・変更を繰り返される場合は当日予約のみとさせていただきます。

以上、皆様が気持ちよくスムーズに施術を受けていただけるよう、ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。